皆さんご承知のように、近年デジタル機器を扱う時間が急速に増えました。が、それに伴い目の疲れを訴える方がとても多くなっています。原因はいろいろありますが、中年以上の方々には目が乾燥するドライアイがその大部分を占めています。
ドライアイは、目を守る涙の量が少なくなったり、質のバランスが崩れて、涙が充分に均等に行きわたらなくる病気です。高齢化・エアコン・ＰＣやスマホ・ＣＬなどが原因として考えられます。ドライアイや調節障害が高じると頭痛や肩こりなど体調も崩します。早目の予防・治療がとても大事です。
自覚症状がある方の目を染めてみると、涙液層の安定が悪く、すぐ乾く方が多いです。
ゴロゴロ感・目の疲労・乾燥感などある方は、涙液の異常で傷を付けていることが多いです。
ドライアイのチエックをしてみてください。半分以上自覚あれば早目の受診が賢明です。
